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Postres: Compota de muesli y yogur

Postres: Compota de muesli y yogur

Nº de Personas: 6 Autor: David de Jorge Ingredientes: 4 manzanas (tipo Reineta) 4 peras 1 rama de vainilla 1 limón 15 ciruelas pasas deshuesadas 300 g de muesli 2 yogures desnatados naturales 2 c.s. de miel Preparación: Pelar y cortar en bastones... (Seguir leyendo)

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Recetas: Muesli con yogur

Recetas: Muesli con yogur

Preparación: 15 minutos / Calorías: 36 por porción Ingredientes 1 pera pochada* 4 cucharadas (4 oz) de muesli 4 cucharadas (4 oz) de yogur natural tipo europeo 10 g (2 cucharaditas) de miel de abeja Preparación 1. Sirve la pera sin el líquido de... (Seguir leyendo)

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Gana firmeza sin salir de casa

Gana firmeza sin salir de casa

No hay excusas que valgan: para ganar firmeza y evitar que nuestra piel se ponga flácida, te proponemos ocho sencillos trucos que podrás seguir sin necesidad de salir de casa. Solo tienes que saber qué alimentos son los que más... (Seguir leyendo)

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