Etiquetas ‘fitness’

El último ejercicio para unos glúteos de acero

El último ejercicio para unos glúteos de acero

Los glúteos son una de las zonas más rebeldes del cuerpo, pues, además de ser el músculo más grande, es donde más grasa solemos acumular, sobre todo las mujeres. Por eso, añadir elementos que nos hagan aplicar un esfuerzo extra... (Seguir leyendo)

La dieta de Khloé Kardashian

La dieta de Khloé Kardashian

La hermana de Kim Kardashian cambió su forma de comer hasta perder diez kilos y asegura que no pasó hambre. Los entrenamientos diseñados a medida por el entrenador de las celebrities, Gunnar Peterson, han tenido mucho que ver con el cambio... (Seguir leyendo)

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Sesión de boxeo… ¡con Adriana Lima!

Sesión de boxeo… ¡con Adriana Lima!

El boxeo se ha convertido en el deporte de moda entre las ‘celebrities’. Adriana Lima, Gigi Hadid, Elsa Pataky, Edurne… Todas saben que una buena sesión de boxeo es una de las maneras más eficaces y divertidas de quemar calorías... (Seguir leyendo)

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Ballet Beautiful: una técnica ideal por modelos, actrices y por fanáticas del ejercicio

Ballet Beautiful: una técnica ideal por modelos, actrices y por fanáticas del ejercicio

Hoy te vamos a mostrar una nueva modalidad que está encantando entre las celebrities. Y es que, como ya sabéis, ellas son las primeras en probarlo todo. Y claro, un ejercicio tan sensual y flexible como este, merece la pena... (Seguir leyendo)

Zumba, una nueva disciplina para ponerte en forma

Zumba, una nueva disciplina para ponerte en forma

Lo último en fitness es la zumba, una nueva disciplina para ponerte en forma que mezcla los movimientos aeróbicos con los ritmos caribeños como la salsa, el merengue o la bachata. A caballo entre el baile y la gimnasia, la... (Seguir leyendo)

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¿Se cuidan los famosos? Madonna

¿Se cuidan los famosos? Madonna

Aquí tenemos en RealModa a una mujer que supera los cincuenta años y que se encuentra tan activa como hace treinta años, Madonna, la reina del pop. Dentro de la serie ¿se cuidan los famosos? vamos a analizar que es lo... (Seguir leyendo)

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Entrenamiento Fitness para abdomen y para adelgazar

Entrenamiento Fitness para abdomen y para adelgazar

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Dieta: prepara tu cuerpo para el verano (I)

Dieta: prepara tu cuerpo para el verano (I)

Los responsables de Arrebatadora han pensado que ha llegado el momento de ponerse manos a la obra para preparar tu cuerpo para el verano y que no nos pille el toro cuando, a mediados de junio, intentemos ponernos el bikini... (Seguir leyendo)

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