Etiquetas ‘desayunos’

‘Smoothie bowl’: una alternativa saludable al desayuno ‘estándar’

‘Smoothie bowl’: una alternativa saludable al desayuno ‘estándar’

Es, sin duda, uno de los desayunos más frecuentes: leche acompañada de galletas o cereales procesados. También es uno de los menos sanos: la gran cantidad de azúcares y/o grasas no saludables que estos productos suelen contener (sí, los cereales y galletas... (Seguir leyendo)

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Mi dieta con Siken Diet

Mi dieta con Siken Diet

La verdad que sólo quiero perder unos kilitos entonces me han recomendado que siga el “Plan de Ataque” de Siken Diet que dura 12 días y con el que puedo perder tres kilos. Estos son los productos que tengo que... (Seguir leyendo)

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