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Pollo a la cerveza con chía

Pollo a la cerveza con chía

Un almuerzo delicioso y rico en proteínas. Ingredientes: 2 muslos de pollo (muslo y contramuslo). 1 cebolla mediana. 1 diente de ajo. Aceite de oliva virgen extra. 1 zanahoria. 1 cerveza negra (también puede ser rubia). Una pizca de sal. 1 cucharadita de tomillo. 1 cucharadita de chía. Preparación:... (Seguir leyendo)

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‘Smoothie bowl’: una alternativa saludable al desayuno ‘estándar’

‘Smoothie bowl’: una alternativa saludable al desayuno ‘estándar’

Es, sin duda, uno de los desayunos más frecuentes: leche acompañada de galletas o cereales procesados. También es uno de los menos sanos: la gran cantidad de azúcares y/o grasas no saludables que estos productos suelen contener (sí, los cereales y galletas... (Seguir leyendo)

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Supercosméticos

Supercosméticos

De smoothies y ensaladas a formar parte de los champús, el maquillaje y los productos para la piel de la cara que te ayudarán a disfrutar el doble de sus beneficios. Ya hace algún tiempo que convivimos con el concepto... (Seguir leyendo)

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