Etiquetas ‘carne asada’

Un menú de 1.260 calorías, que te mantendrá bien alimentada y sin pasar hambre

Un menú de 1.260 calorías, que te mantendrá bien alimentada y sin pasar hambre

Una persona con una actividad física moderada perderá peso al seguir una dieta diaria de entre 1.200 y 1.300 calorías. Aquí te damos un menú de 1.260 calorías, que te mantendrá bien alimentada y sin pasar hambre, lo que es... (Seguir leyendo)

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Recetas: Quesadillas

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Es muy fácil hacer quesadillas. Sólo necesitas una buena sartén de teflón y tortillas suaves de harina, y las preparas en 5 minutos. Calienta una tortilla en un poco de aceite (puedes usar un spray) y cúbrela con queso, trozos... (Seguir leyendo)

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