Etiquetas ‘avena’

Gofre de espinacas y avena

Gofre de espinacas y avena

Ingredientes: 1 huevo grande 1/3 taza de yogur griego sin grasa 1/3 taza de avena ½ sobrecito de edulcorante (opcional) 1 taza de espinacas Toppings: Confitura de fresas, yogur, miel, muesli…   Preparación:  Encendemos la plancha para gofres y dejamos que... (Seguir leyendo)

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Cocina saludable: Avena y frutos rojos, una alternativa deliciosa y muy sana para la hora del desayuno

Cocina saludable: Avena y frutos rojos, una alternativa deliciosa y muy sana para la hora del desayuno

Ayuda a mantener a raya los niveles de colesterol en sangre, a reducir el riesgo de enfermedad cardíaca, es una magnífica fuente de fibra (por lo que se convierte en una gran ‘aliada’ de nuestro sistema digestivo), así como de... (Seguir leyendo)

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Recetas: Pechugas de pollo con cubierta de avena

Recetas: Pechugas de pollo con cubierta de avena

TIEMPO: – 15 minutos de preparación – 10 minutos de cocción   INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS: – 2 pechugas de pollo cortadas a la mitad – 1 huevo – 60 g (2 oz) de harina – 120 g (4 oz)... (Seguir leyendo)

Recetas caseras para una buena exfoliación de pies

Recetas caseras para una buena exfoliación de pies

Con el buen tiempo comenzamos a lucir más nuestros pies, y para ello debemos tenerlos bien cuidados, algo que en ocasiones solo hacemos durante esta época del año. Para lucir bien los pies debemos ponerlos a punto, para ello nada... (Seguir leyendo)

Mascarillas caseras para el acné

Mascarillas caseras para el acné

El acné es la alteración de la piel más temida tanto por mujeres como por hombres, y aunque puede aparecer en cualquier parte del cuerpo, la cara suele ser el blanco principal de aparición del acné. Los brotes pueden aparecer... (Seguir leyendo)

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Tratamiento casero para el acné

Tratamiento casero para el acné

El acné es una alteración que afecta la piel del rostro, y que -seamos sinceras- no es nada agradable a nivel estético; existen muchos tratamientos para revertir este problema. Hoy te vamos a hablar del tratamiento casero para el acné.... (Seguir leyendo)

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